Dodaj do ulubionych Poleć znajomemu

Dołącz do nas

Facebook  Why Not USA na G+  Pinterest  nk.pl

Newsletter

drukuj Blog Klaudii 2011-2012 | więcej

XC czyli Cross Country

Klaudia Kurzacz 29-09-2011

przed wyścigiem z trenerką z...

Czasu mam coraz mniej, ciągle praca domowa, jakieś wyjścia, mecze football’a. Codziennie mam tez treningi.

 

Wcześniej pisałam, ze ciężko mi było nawiązać jakieś przyjaźnie. Chciałam uprawiać jakiś sport, mieć cos do roboty po szkole. Zastanawiałam się nad cross country i cheerleadingiem, ale gdy spytałam się cheerleaderek co mogłabym zrobic żeby do nich dołączyc, gdzie się zgłosic, to wzruszyły ramionami , powiedziały ze nie wiedza. Jak poznałam dziewczyny z cross country na meczu football’a od razu w poniedziałek poszłyśmy do trenera, który przy okazji uczy mnie chemii i zaczęłam treningi od wtorku.

 

Na początku było strasznie ciężko. Biegamy na rozgrzewke 1 mile, potem 2-6 mil i na koniec jedna mila na ochłonięcie i czasami ćwiczenia typu brzuszki, pompki. Po tygodniu nie żyłam.

 

Co jakis czas, ostatnio 2 razy w tygodniu są wyścigi. Dystans to 5 km, czyli ok. 3 mil. Oczywiście na pierwszym wyścigu byłam ostatnia, do tego ze miałam problemy z alergią i mam słabą kondycje to się dusiłam :D kilka dni później jak był drugi wyścig poszło mi duzo lepiej, pobiłam swój czas o 4 minuty, czyli bieg zajął mi 29 minut. Biega się po trawie, miedzy drzewami, po chodniku, pod górke, z górki. Najszybsze dziewczyny biegają 5 km w ok.17 minut, co jest dla mnie niewyobrażalne : D

Właściwie to nie jestem fanką biegania, ale ludzie z druzyny są tak otwarci, tworzą tak fajną grupe, ze można wytrzymac te męczarnie, naprawde. Ciągle się wspieraja, mówią ‘good job’ i na początku się pytali co chwile czy dobrze się czuje, czy wszystko jest dobrze, dawali rady.

Chwilowo niestety mam tygodniową przerwe, musze sama trenowac, bo żeby tu uprawiac jakis sport w szkole trzeba mieć physical. To taki dokument lekarski, ze możesz uprawiac sport. Ja mam takie informacje o stanie zdrowia ale z listopada, jak pisałam aplikacje. A trzeba mieć badania zrobione najpóźniej w kwietniu. Dopóki tego nei załatwie nie mogę niestety biegac, ominą mnie 2 wyscigi. Jest teraz sezon chorób, wiec niełatwo dostac się do lekarza. Całe szczęście od poniedziałku znowu zaczynam męczarnie : D

 

Nastepny tydzień to homecoming week, codziennie dzieje się cos innego, a w sobote są tańce! Nie mogę się doczekać, ale opisze wszystko później, powinnam pójsc spać, żeby wstac w  miare żywa do szkoły : D

 

Przy okazji zaczęłam doceniac to, ze mama mi robiła codziennie śniadanko. Teraz do tego, ze wczesniej wstaje to jeszcze sama robie sniadanie i lunch do szkoły. A pomyśleć, ze czasami w domu narzekałam, ze jest kanapka a nie naleśniki :D

5
Oceń posta:

Ostatnio dodane blogi

Cze
29
2012

Po co mi to było ?

Klaudia Kurzacz 1:06

To już  moja ostatnia notka. Jestem w Polsce, w tym samym pokoju w którym 10 miesiecy temu pakowałam się, nie wiedząc co mnie czeka. Zawsze myślałam, ze jestem dosyc czytaj dalej...
Komentarze (1)
Cze
29
2012

Ostatnie dni

Klaudia Kurzacz 1:06

Ostatnie dni sa pełne.. zamieszania. Zaczęłam sobie zdawać sprawe ze to wszystko dobiega konca. Do tego, ze trzeba się pakować to czas się żegnać. Sporo moich znajomych czytaj dalej...
Komentarze (0)
Cze
29
2012

Zgubiony paszport

Klaudia Kurzacz 0:06

Nie byłabym sobą gdybym nie miała jakiejś przygody pod koniec wyjazdu. Tak jak na początku miałam troche zamieszania w Chicago i lotami, potem złamana ręka, to tym razem czytaj dalej...
Komentarze (0)

Napisz komentarz

Komentarzy: 4

Zgłoś do moderacji
~Nati napisał: 2011-10-04 17:21:32
świetne zdanie: całe szczęście...zaczynam męczarnie..
To chyba to nie męczarnie tylko to lubisz, fajne stroje do biegania, podziwiam Cie bo dla mnie kilometr to dużo a 5?? masakra

Zgłoś do moderacji
klaudiakurzacz napisał: 2011-10-01 21:56:52
Mam, kupiłam jakiś czas temu. Jest typowo amerykańska, fioletowa : )

Zgłoś do moderacji
~Michalinka napisał: 2011-09-30 12:06:39
A masz juz stroj na homecoming??? To podobno wazna impreza w USA!

Zgłoś do moderacji
~MARTA napisał: 2011-09-29 12:56:21
wOW I TAK MASZ NIEZLA KONDYCJE :) FAJNIE ZE BIEGASZ I ZE STARASZ SIE. JA TEZ NIE LUBIE BIEGAC I PEWNIE JAK TY JESLI BEDE MIALA OPCJE ZA ROK MIEC PRZYJACIOL BIEGAJAC A ICH NIE MIEC, TO BYM SIE ZDECYDOWALA.
4.3

realizacja: Ideo

powered by: CMSEdito